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7 ottobre 2011 5 07 /10 /ottobre /2011 00:46

237778901_6e6b9eb63c.jpgSe a fine giornata accusi questo fastidioso disturbo, ti suggeriamo di provare questi semplici "rimedi della nonna":per curare gambe e caviglie gonfie e pesanti e restituire loro salute e bellezza.


Si tratta di rimedi naturali, ovvero ricette "fai da te", di facile preparazione, economiche e soprattutto efficaci!

  • Trattamento per la stimolazione della circolazione: Frulla una manciata di mirtilli e di more, applica il composto sulle gambe e lascialo in posa per 5 minuti.Poi fai una doccia. Effettua il trattamento ogni mattina.
     
  • Cura decongestionante: Versa 1 litro d'acqua, 10 foglie di vite rossa e 10 foglie di ribes nero (sono acquistabili in erboristeria) in un pentolino. Dopo aver portato ad ebollizione, filtra la miscela con l'ausilio di un colino e lasciala raffreddare. Utilizza il siero ottenuto per fare degli impacchi su gambe e caviglie. Ripeti il trattamento ogni tre giorni.

  • Massaggio drenante: Spremi il succo di un pompelmo ed utilizzalo per massaggiare le gambe, compiendo movimenti in senso rotatorio dal basso verso l'alto, per circa 2 minuti. Ripeti una volta alla settimana.

  • Pediluvio: Riempi una bacinella con acqua tiepida ed aggiungi 2 o 3 foglie di malva ed altrettante foglie di menta. Regalati questa coccola tutte le sere, per tutto il tempo che desideri. Favorirai così il rilassamento dei muscoli delle gambe e dei piedi.

Ti consigliamo inoltre di utilizzare tutti i giorni, mattina e sera, una crema a base di mentolo e agrumi, che favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso ed aiuta a prevenire la comparsa di smagliature.

 

 

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Published by Caterina Giglio - in Bellezza e benessere
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commenti

serendipity 10/07/2011 22:37


Ottimi consigli :)


informazionemoderna 10/08/2011 00:50



Grazie, Eleonora!



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  • : Informazione moderna è una rivista online suddivisa in canali tematici: bellezza e benessere; cucina e alimentazione; cultura; famiglia e relazioni; istruzione e formazione; lavoro e carriera; medicina e salute; scienze umane e sociali.
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