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24 novembre 2011 4 24 /11 /novembre /2011 22:48

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Come fare passare il mal di testa? 


Curarsi con le erbe spesso rappresenta una valida alternativa all'assunzione di farmaci.

Esistono infatti degli ottimi rimedi naturali per curare mal di testa ed emicrania in modo semplice, efficace e privo di effetti collaterali.


Ecco quattro "rimedi della nonna" contro il mal di testa:

 

  •  Infuso di basilico: 

Poni in un recipiente 20 o 30 pizzichi di foglie e fiori di basilico secchi.

Fai bollire 1 litro d'acqua e poi versalo nel recipiente.

Mescola, copri e lascia in infusione per almeno 10 minuti. Poi filtra.

Bevine 2 o 3 tazze da tè.

 

  • Infuso di melissa:

Metti 5 grammi di fiori di melissa in una teiera.

Riempi una tazza da tè di acqua, portala ad ebollizione e poi versala nella teiera.

Copri, lascia in infusione per 10 minuti e poi filtra.

Bevine 1 o 2 tazzine dopo i pasti.

 

  • Decotto di angelica:

Grattugia 10 o 20 pizzichi di radice di angelica ed uniscili ad 1 litro d'acqua.

Lascia bollire il tutto per circa 15 minuti e poi filtra.

Bevine 1 tazza da tè.

 

  • Infuso di rosmarino:

Metti un pizzico di aghi di rosmarino in una tazza da tè di acqua bollente.

Copri e lascia in infusione per circa 10 minuti.

Dopo averlo filtrato, addolcisci l'infuso con un cucchiaino di miele.

 

Le erbe citate in quest'articolo sono facilmente reperibili in natura, ma è consigliabile acquistarle in erboristeria per una questione di sicurezza, oltre che di praticità.


 




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Published by Caterina Giglio - in Medicina e salute
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commenti

Letizia 12/03/2011 19:38

Gli infusi mi piacciono a prescindere dall'effetto curativo che possono avere. Li trovo estremamente rilassanti.
Ciao!
Letizia

serendipity 11/25/2011 19:37

Io soffro perennemente di mal di testa, è un problema congenito. Grazie per le informazioni, ora che è arrivato l'inverno bere un infuso fa ancora più piacere.

Antonia 11/25/2011 18:05

Brutta cosa il mal di testa! Non sapevo che gli infusi potessero avere un buon effetto su di esso, ciao!

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